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Perdre du poids -> Sans l'effet yoyo ! Bye Bye les régimes dangereux !
19 juillet 2012

Crumble !

Le crumble si on reprend les trois principaux ingrédients du crumble :

- farine,

- sucre,

- beurre.

C'est juste le plat qu'on peut oublier directement !

Petite astuce, au lieu de mettre farine, sucre et beurre, achetez des cigarettes russes ou des langues de chat, vous les émiettez et vous mettez les miettes sur vos fruits pour mettre votre préparation au four. Plus léger, moins gras mais tout aussi gourmand !

Après pour la garniture à vous de voir : pommes, fruits rouges, poires, chocolat, abricots, etc. Tout ce que vous avez avis.

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Commentaires
Perdre du poids -> Sans l'effet yoyo ! Bye Bye les régimes dangereux !
  • Toute l'année nous sommes bombardés par des pubs qui vantent la perte de poids "rapide". Bilan, à l'arrêt de tout ça *toctoctoc* ce sont les kilos qui reviennent. J'ai récupéré des trucs qui vont vous permettre de perdre du poids avec des conseils.
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