La purée

Les mamans la connaissent très bien pour faire manger des légumes aux enfants ajoutant aux pommes de terre : carottes, céleri etc.

Eh bien pour les adultes c'est la même chose ! Mais le principe est différent ! Le fait d'ajouter des légumes dans votre purée permet d'avoir une assiette moins calorique ! Vous aurez la même assiette mais moins "lourde".

Comme quoi un plat simple et traditionnel peut devenir un plaisir !

N'hésitez pas à ajouter des carottes, navets, petits pois, céleri, enfin des légumes que vous aimez comme ça vous donnez du gout à votre purée et vous mangez ce qu'il vous plait !!!!!